Warum ist unser Energiestoffwechsel so wichtig?

Unser Körper benötigt ständig Energie für körperliche Aktivität, Gehirnfunktion und Zellregeneration. Diese Energie wird in den Mitochondrien durch die Synthese von ATP bereitgestellt. Die optimale Funktion dieser "zellulären Kraftwerke" hängt von verschiedenen Mikronährstoffen und Vitaminen ab. Einflüsse wie schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Alterung und Stoffwechselprobleme können die Mitochondrienfunktion beeinträchtigen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit mindern.